Самостоятельность и быт · 7–12 лет

Мам, я сам!

Ребёнок начинает сам собираться, садиться за уроки, договариваться и доводить дела до конца — без вечного контроля, со-делания и борьбы за экраны.

Узнать о старте набора

Курс готовится к запуску. Оставьте почту — сообщим первыми.

Для кого этот курс

Для родителей, у которых сборы в школу и домашка каждый день превращаются в борьбу и контроль. Хочется, чтобы ребёнок брал ответственность сам, а не по сто напоминаний — но непонятно, как передать её так, чтобы он её действительно взял, а не бросил.

Что внутри

Четыре блока — от среды к характеру

Фундамент и среда. Замер, рутина, видимый чек-лист, передача ответственности, домашка без со-делания.
Договорённости и конфликты. Договор из четырёх частей, последствия вместо шейминга, совместное решение повторяющихся конфликтов.
Экраны и саморегуляция. Семейный медиаплан, цель и самонаблюдение, чем заменить экран — самая доказательная тема курса.
Уверенность и трудности. Норма ошибки, похвала процесса, умение не отворачиваться от трудного и доводить до конца.

Маршрут

Не 15 реформ подряд, а один навык за раз

Каждую неделю — одно изменение поведения и один трекер. Родитель закрепляет навык, а не меняет объект внимания.

Неделя 0 · Замер

Как есть сейчас

Выбираете одну зону — сборы или домашку — и неделю просто наблюдаете, ничего не меняя. Это точка отсчёта.

Неделя 1 · Среда

Рутина и чек-лист

Собираете видимый чек-лист, который «говорит вместо вас». Меньше напоминаний — больше опоры на среду.

Неделя 2 · Передача

Одна ступень ответственности

Передаёте ребёнку один шаг. Домашка — как частный случай: check-in вместо со-делания.

Неделя 3 · Договор

Договорённость из 4 частей

Одна ясная договорённость и логичное последствие вместо наказания и шейминга.

Неделя 4 · Конфликты

Совместное решение

Разбираете один повторяющийся конфликт: что мешает тебе / что важно мне / что сработает для нас обоих.

Неделя 5 · Экраны

Семейный медиаплан

Собираете медиаплан и цель на неделю. Экран не вместо сна и дел — и понятно, чем заменить.

Неделя 6 · Ошибки

Разбор сбоя и похвала

Учитесь разбирать сбой без ругани и хвалить за приём, а не за «молодец».

Неделя 7 · Трудное

Довести до конца

Один трудный проект от старта до финиша: войти → пройти середину → закончить.

Выпускной

Было → стало

Повторяете замер недели 0, сводите результат в цифрах и выбираете следующую зону.

Один трекер вместо пятнадцати таблиц

Вся динамика ведётся в одном семейном дашборде: начал без напоминания, сколько напоминаний, дошёл ли до конца, был ли конфликт, что родитель сделал иначе. Вы видите тренд, а не заполняете новую форму каждую неделю. В финале — честное «было → стало» в цифрах.

Хотите пройти «Мам, я сам!» одним из первых?

Курс готовится к запуску. Оставьте почту — напишем, когда откроется набор, и пришлём полезные материалы для родителей.

Узнать о старте